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X-WR-CALNAME:Zapchen Somatics Graz | Jens Frick
X-WR-CALDESC:Zapchen Somatics ist ein körperorientiertes Verfahren zur Selbstregulation und zur Förderung von Wohlbefinden.
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SUMMARY:unser Herz öffnen
DESCRIPTION:\n\n\nwir vertiefen grundlegende ZAPCHEN Somatics Übungen, die eine stabile Basis fördern und arbeiten an und für die Öffnung unseres Herzens\n \nWie wäre es,\nwenn Sie ihre Basis stärken, und damit Vertrauen und die allmähliche und sanfte Öffnung ihres Herzens fördern\nwenn Sie sich selbst und Anderen gegenüber achtsam öffnen und ihre Wahrnehmung erweite\nwenn ihr Herz mit Unterstützung verschiedener Übungen ein Gehaltensein im Sein erlebt und Sie sich in Richtung Wohlbefinden und Vertrauen bewegen\n\nDie Zapchen Somatics Übungen laden den Körper behutsam und freundlich ein, fließend und offen zu werden. Sie ermutigen dazu, neue und ungewohnte Erfahrungen zu machen und diese im Körper zu vertiefen und zu verankern (Embodiment). Unsere Wahrnehmung kann sich allmählich verfeinern. Klarheit, als ein Ganzkörperzustand / Seinszustand kann sich einstellen und neue Bewusstseinsräume können erfahren werden.\nUnser Herz ist verbunden mit Mitgefühl und Liebe als der kraftvollsten Energie, die uns Menschen zu eigen ist.\n \nZAPCHEN Somatics ist ideal für Menschen im Umbruch\nDieser Tagesworkshop ist besonders für diejenigen geeignet, die sich in Veränderungsprozessen, in persönlichen Krisen und in einer Phase der Neuorientierung befinden – oder für Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun und in ihrem alltäglichen Tun mehr Leichtigkeit erfahren wollen.\nDie Übungen unterstützen seelische Gesundheit, Wohlbefinden  und Resilienz (seelische Widerstandskraft bei der Bewältigung von Herausforderungen, Krisen und Traumata).\n \nZapchen Somatics für Anfänger*innen und Kenner*innen\nWillkommen sind alle, die auf Zapchen neugierig sind und all diejenigen, die Zapchen bereits kennengelernt haben.\nZapchen Somatics Übungen sind für fast jeden Menschen geeignet und von Nutzen – ungeachtet von Alter und körperlicher und psychischer Gesundheitssituation.\nUm Zapchen üben zu können, bedarf es keiner speziellen körperlichen Fitness.\n \nWir freuen uns auf Sie !\n \n
URL:https://zapchen.at/events/das-herz-oeffnen-mit-zapchen-somatics/
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