Zapchen Somatics – Sommer Intensiv

Liebe Zapchenistas, liebe Zapchenistos,

wie wäre es,

wenn Du lernst,  Dich trotz der stets herausfordernden aktuellen Lebenssituationen in Dich hinein entspannen und so Dein natürliches Wohlbefinden ganz leicht wieder findest

wenn Du lernst mit Hilfe von Zapchen-Übungen freier zu atmen

wenn Du übst durch das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe

Deinen inneren Fokus zu verändern – weg von alten Gewohnheiten, wie Sorge, Angst, Anspannung, Depression und Entbehrung – und Deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was jetzt getan werden kann, um Wohlbefinden und Entspannung zu erreichen

wenn Du übst, Dich wieder an die einfachen Dinge zu erinnern – all die Dinge, die Du tun kannst, um Dich in Deiner Haut wieder wohler zu fühlen – physisch und emotional – unabhängig davon, was sonst noch geschieht

wenn Du mit Zapchen Somatics das ungewöhnliche Experiment wagst, Dich einfach besser zu fühlen ohne darauf warten zu müssen, dass sich die Umstände verändern

Sei herzlich willkommen

bei unserem Zapchen Sommer Workshop von Donnerstag bis Sonntag

während dieser vier Tage hast Du ganz viel Zeit für Dich, um Dich besser kennen zu lernen, um Freundschaft Dir gegenüber aufzubauen und zu vertiefen, um Altes los zu lassen und um Neues zu entdecken und zu integrieren

und um Dich tief in Deinen Körper hinein zu entspannen

ZAPCHEN Somatics ist ideal für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen wollen 

und für Menschen, die offen und neugierig dafür sind, sich über Bewegung, Stimme und Atem in Richtung Wohlbefinden zu entfalten – mit und als Körper, der intelligent, präsent und bewusst ist und einem ausgeglichenen und gelassenen Geist

dieser Workshop ist besonders für diejenigen geeignet, die sich in Veränderungsprozessen, in persönlichen Krisen

und in einer Phase der Neuorientierung befinden – oder für Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen

die Übungen unterstützen seelische Gesundheit, Wohlbefinden  und Resilienz (seelische Widerstandskraft bei der Bewältigung von Herausforderungen, Krisen und Traumata

Zapchen Somatics ist für Anfänger:innen und für Kenner:innen geeignetWillkommen sind alle, die auf Zapchen neugierig sind und all diejenigen, die Zapchen bereits kennengelernt haben

Zapchen Somatics Übungen sind für fast jeden Menschen geeignet und von Nutzen – ungeachtet von Alter und körperlicher und psychischer Gesundheitssituation

um Zapchen üben zu können, bedarf es keiner speziellen körperlichen Fitness.

                                                                                                            wir freuen uns auf Dich!

herzlich, Heidrun und Jens