… trotz allem was war, was gerade ist und was sein wird

Wie wäre es,

• wenn Sie durch einfache, spielerische und humorvolle Übungen Wohlbefinden wieder herstellen und fördern
• wenn Sie mit Unterstützung von Zapchen Somatics Übungen die Freiheit von Bewegung, Atmung und Stimme erhöhen und ihr Wohlbefinden sich erneuert
• wenn Sie – in guter und förderlicher Begleitung – ihre Selbstfürsorge und Reifung aktivieren

Mit Hilfe der anstrengungslosen, einfachen Zapchen Übungen verbessert und stabilisiert sich die Erdung und ureigene Pulsation, die untrennbar mit körperlichem und psychischem Wohlbefinden verbunden ist. Die Aufmerksamkeit richtet sich darauf, was  j e t z t  getan werden kann, um das sofort erreichbare Wohlbefinden zu unterstützen.

Ideal für Menschen im Umbruch

Dieser Tagesworkshop ist besonders für diejenigen geeignet, die sich in Veränderungsprozessen, in persönlichen Krisen und in einer Phase der Neuorientierung befinden – oder für Menschen, die sich einfach etwas Gutes tun wollen.

Die Übungen unterstützen seelische Gesundheit, Wohlbefinden  und Resilienz (seelische Widerstandskraft bei der Bewältigung von Herausforderungen, Krisen und Traumata).

Zapchen Somatics für Anfänger*innen und Kenner*innen

Willkommen sind alle, die auf Zapchen neugierig sind und all diejenigen, die Zapchen bereits kennengelernt haben.

Zapchen Somatics Übungen sind für fast alle jeden Menschen geeignet und von Nutzen – ungeachtet von Alter und körperlicher und psychischer Gesundheitssituation.

Um Zapchen üben zu können, bedarf es keiner speziellen körperlichen Fitness.

Wir freuen uns auf Sie!